Blog

Hooikoorts, je doet er niks aan, of toch wel?

9 mei 2019

Het is volop lente, een prachtige tijd van het jaar waarin alles bloeit, groeit, lekker ruikt en we eindelijk weer van het zonnetje kunnen…

De zin en onzin van een detoxkuur

2 april 2019

Ik ben bezig met mijn voorjaars-detox en ik voel de behoefte om daar iets over te delen. Ik heb het wel eens vaker gedaan.…

Bye, Bye Blue Monday!

21 januari 2019

Het is weer de derde maandag van januari. Ook wel bekend als “blue monday”. Zelf heb ik nooit begrepen waarom het op de derde…

Hartige muffins met veel groente

31 juli 2018

Gezond eten met een minimale inspanning, het kan echt! Je hoeft niet over bijzondere talenten te beschikken en ook geen zeeën van tijd in…

Geen ontbijt? Dat is toch ongezond?!

12 juni 2018

Als je mij een tijdje volgt dan weet je dat ik geen voorstaander ben van ontbijten. Althans niet in de traditionele vorm. “Wat? Ontbijt…

Ik ga op vakantie en ik neem mee…

27 april 2018

Ik ga op vakantie en ik neem mee…. gezond voedsel ??? Of ik nu met de auto of met het vliegtuig ga, ik heb…

Koop jij tweedehands?

17 april 2018

Jazeker en ik kom er ook openlijk voor uit! Zondag ben ik gezellig met mijn oudste dochter wezen “shoppen” op een leuke, hippe tweedehands…

Wel of geen vlees?

8 maart 2018

De hele dag op een blaadje sla Omdat ik al tig jaar een erg gezonde leefstijl hanteer -de naam Healthy Jo is niet uit…

9 tips voor meer energie

18 januari 2018

Het is koud, het is donker, het stormt en het regent veel. Niet bepaald het type weer waar je vrolijk van wordt. Laat staan…

Lustvoer, bestaat dat?

10 januari 2018

Een afrodisiacum is een middel dat wordt gebruikt om geslachtsdrift te stimuleren en is van plantaardige, dierlijke of minerale oorsprong. Zo luidt de definitie…