Smoothie
8 januari 2017
![healthy_jo_voeding-en-leefstijl-1026 Healthy Jo | voeding en leefstijl | Vleuten - Leidsche Rijn - Utrecht](https://healthyjo.nl/wp-content/uploads/2017/02/healthy_jo_voeding-en-leefstijl-1026-300x200.jpg)
Alweer het laatste smoothie recept van deze week. Om die reden is hij ook extra lekker. Dit heb je nodig:
1 banaan
2 appels
2 medjool dadels
+/- 10 walnoten of amandelen (gepeld uiteraard)
handje spinazie (optioneel)
2 tl kaneelpoeder
500 ml water
Meng alles in de blender tot een gladde smoothie en geniet er van!